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Kakerlaken sind die unliebsamen Gäste, die niemand Zuhause haben möchte. Sie entstehen nicht nur durch mangelnde Hygiene, sondern können auch mit Küchengeräten...
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Morgens proteinreich, mittags ruhig auch etwas fettiger und abends Rohkost. Das scheint eine eindeutige Regel zu sein, wenn man Bauchfett loswerden möchte,...
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